个人介绍

国家认证二级心理咨询师(1411000008200810)
中国心理学会注册助理心理师 (ZX-19-091)

浙江大学文学学士
中科院心理所心理治疗与心理咨询专业研究生
个案时长超过300小时,持续接受督导和个人体验,已积累超过150小时的个人分析体验,超过200小时的团体和个别案例督导经验。
八年多心理咨询学习经历,两年专职心理咨询工作经验。


咨询取向:以心理动力学为基础的整合性咨询,我会比较注重创建一个能够让人感到放松和安全的空间,在这个空间中我们一起探索你的心灵和潜意识,从而找到独属于你的那条出路。
咨询理念:我相信亚里士多德的名言:幸福就是把灵魂安放在最恰当的位置。每个人的内在世界和外在现实都是独一无二的,所以我会尽我最大的力量为你提供量身定制的咨询方案。
咨询风格:以来访者为中心,温和而有力量,善于倾听和理解来访者故事背后的心理涵义,帮助来访者处理和消化生命中种种际遇的影响。
工作流程与方式:1.根据我的工作方式,开始的1-4次是初始访谈(个体咨询时长约50分钟,通常为一周一次或一周两次,稳定的频率有利于培养心理节律感),这个阶段的会谈,我们的工作是相互熟悉并适应咨询,我主要是了解你目前的状况和需求,评估你目前的需求能否通过心理咨询获益,并根据我的专业背景评估我能否胜任这个工作。
2.成长和改变并非易事,更多时候是一个缓慢而艰难的过程,需要我们双方的不懈努力和付出,可能耗费数月或数年的时间,所以请做好相应准备并慎重对待。
3.心理咨询是一个真诚而开放的过程,你脑海中闪过的任何念头都可以在咨询中分享,特别是那些你特别有感觉的事情,分享这些对于我理解你和理解你的问题会很有帮助。另外,你有任何方面的顾虑和疑问都建议在咨询中直接提出。

擅长方向

1、人际关系 (如社交障碍,人际交往困扰等)
2、情感问题 (如恋爱情感,婚姻家庭等)
3、个人成长 和职业发展
4、个性相关问题(如自卑,孤僻等)
5、情绪问题(如焦虑,抑郁 等)


资质受训

1、灵栖心理咨询中心为期三年的精神分析基础训练和督导 (2015-2018)
2、中美精神分析联盟(CAPA)初级组在读 (2019-2021)

3、王建平认知行为理论与实务长程研修班 (2012-2014)
4、重庆珑夫心理2年计划(自体心理学和聚焦整合取向)(2012-2014)
5、中美儿童中心游戏治疗CCPT系统课程 (美国西北游戏治疗研究中心创始人Daniel Sweeny)(2018-2019)
6、台湾许豪沖当代自体心理学视角下的治愈之道 (2017年)
7、注册系统督导师钱铭怡教授的心理咨询专业伦理培训 (2017年)
8、美国加州整合学院(CIIS)躯体心理治疗临床主任(CSP)Steuart Gold 的“躯体心理治疗”培训 (2017年)
9、理解成人内在的儿童心灵:对临床技术的启示和指引(IPA训练分析师和督导师Kim Kleinman)(2018年)
10、如何建立精神分析头脑(Elliot Adler Ph.D)(2018年)
11、创伤治疗临床实操:Janet讲如何辨识、连接和处理创伤触发点 (Janet Bachant Ph.D)(2018年)
12、世界首席创伤治疗大师Bessel讲创伤对个体的影响及其治疗方法 (Bessel van der Kolk M.D)  (2018年)
13、 Kim发展心理学如何指导心理咨询和儿童养育 (IPA训练分析师和督导师Kim Kleinman)(2018年)
14、如何同步与父母工作使儿童青少年治疗有效(IPA 儿童青少年委员会主席 Kerry Novick)(2018和2019年)
15、美国精神分析专家Jerome S. Blackman的《心理动力学诊断》课程(2018和2019年)。
16、精神分析各学派理论与临床应用场景18讲(Bonnie Litowitz Ph.D)(2018和2019年)
17、Jon 讲提升咨询师和父母的功能:心智化的方法、技术和应用 (美国首席心智化专家 Jon Allen) (2019)
18、10类人格和8种症状的心理动力学治疗 (休斯顿精神分析研究所主席Sagman主讲) (2019)
19、李小龙客体关系理论与实践 (2012年)

咨询师文章

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